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You should stay in bed at home它的同义句是什么？

You ought to remain in bed at home.

“发车！”11月14日23时，南充市南部县东坝镇大乘庵村，把最后一箱爱媛果冻橙装上车后，忙活了3天的罗强终于松了口气。，同时，将探索建设竹标准材交易市场，培养竹标准材生产重点企业，促进两岸标准共通，为福建乃至全国竹产业标准体系建设、标准化战略推进、竹产业一二三产融合高质量发展奠定坚实的技术基础。

词语，成语描述？

请问你想要描述什么内容的词语或成语？可以给我一些提示吗？

陈文洁/摄 据了解，展览借助“教”与“学”渊源的牵引，邀请广州美术学院的客座教授、教师和历年来从学院走出去的优秀学生，以海报这种传统的视觉表现形式回顾历史、立足现实、展望未来，勾勒出广美设计在不同时期、不同代际之间的发展轨迹。，银杏粉是银杏果仁加工而成的，经常食用，可治高血压、止白带、咳嗽发热，在日常生活中可以喝适量的银杏果粉来提高免疫力。

缺觉的人胳膊、大腿更“粗”，女性尤其明显！肥肉为何会和睡眠时长有关？

缺觉会导致肥肉增加主要有以下几个原因： 1. 激素失衡：睡眠不足会干扰激素的平衡，特别是影响到胰岛素和瘦素的分泌。胰岛素是控制血糖和脂肪代谢的重要激素，而瘦素是调节食欲和能量平衡的激素。缺觉会导致胰岛素分泌过多，导致脂肪堆积。同时，缺觉还会降低瘦素水平，使得食欲增加，进而摄入过多食物导致肥胖。 2. 饮食习惯改变：睡眠不足会造成饮食习惯的改变，使人更倾向于食用高热量、高脂肪、高糖分的食物，这些食物容易导致脂肪积累。 3. 代谢率降低：睡眠不足会降低基础代谢率，即身体在休息状态下消耗的能量减少。这意味着即使你保持平时的饮食和运动习惯，缺觉也会使人更容易胖。 4. 肌肉损失：缺觉会导致肌肉修复和生长的减少，这可能是胳膊、大腿等部位看起来更“粗”的原因。肌肉是消耗能量的主要组织，当肌肉减少时，会导致体脂肪百分比增加。 总之，缺觉会对激素分泌、饮食习惯、新陈代谢和肌肉健康等方面产生负面影响，从而导致肥肉的堆积。为了保持健康的体重和身体状况，每晚应保持充足的睡眠时间。

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